:تنبية: تمنع الاعلانات في المنتدى وسيتم حذف أي اعلان !
   آخر المساهمات
اليوم في 9:31 am
أمس في 9:20 am
12/3/2016, 10:41 am
12/3/2016, 10:18 am
12/3/2016, 9:32 am
12/3/2016, 9:04 am
12/1/2016, 1:19 pm

الدفاع عن النفس للبنات

إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    3/25/2011, 3:26 am  
الدفاع عن النفس
للبنات


:affraid: :affraid:


كثر
الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس

لمساعدتهم على مكافحة المعتدين
عليهن





وقد وصلتني
أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
سأعرضها وأجتهد في شرحها لكم

لعلها تكون مفيدة لبناتنا حفظهن
الله





بمتابعة
الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركاتمن البنات
ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل
جدارة



حين
تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله



أقبلي على
المجرم بكل ثقة وأنت هادئة











وحين يمد
يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام
رأسك





ستلاحظي أنه
سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك







حين رفع رأسك
اضربي به ذقنه بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك



ثم بنفس
السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه




ستجدي أنه
سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد




سينحني لا
اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه




في هذه
الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك
بكل قوه بين الكتفين





ثم امسكي
برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة







بارتجاج
رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ




أكملي عليه
بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه


هنا مع الألم
والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته




سيكون جثة
هامدة ومخدر دون احساس



وفي هذا
الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة



ما اظن فيه روح بعد الضرب الي اخذه


إدارية
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    3/25/2011, 5:55 pm  
هههههههههههههه
ياساتر
شكرا ع المعلومات
مؤسس المنتدى
البلـد/الاقامة : الكويت
مشاركات : 13865
الانتساب : 21/03/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    3/26/2011, 12:00 am  
حركات سهله ولازم يتدربوا عليها

بس وقت الجد الصراخ هو سيد الموقف

تسلم يالغالي
عضو متألق
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 163
الانتساب : 21/02/2011
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    3/27/2011, 5:21 am  
هههههه هههه ههههه

يعني تحسبونا حق مشاكل لا لا احنا مساااااالمااااااات
ومانحب نضارب
خخخخخخخ

بس عند الضروره حنعملها :queen:


تسلم الكثيري
إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    3/27/2011, 7:59 pm  
ايه والله يادارك الصراخ هو سيد الموقف
يعطيك العافيه اشكرك عالمرور

هذي انا اشكرك عالمرور

ريماس اشكرك عالمرور
عضو ملكي
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 5940
الانتساب : 19/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    3/31/2011, 9:53 pm  
من هذي ألي عندها قلب تسوي كذا
.........



يسلمو أعز الناس
إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/2/2011, 1:49 am  
مافي حد يا احساس

الله يسلمك اشكرك عالمرور

تسلمي
عضو لامع
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 417
الانتساب : 05/03/2011
العمر : 24
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/2/2011, 6:13 pm  
واللة شي جميل بس عندي طريقة سهلة
استخدمي

تسلم اعز الناس
إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/2/2011, 6:33 pm  
الله يسلمك علاااااوي اشكرك عالمرور يالغلا

تسسسسلم
عضو لامع
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 417
الانتساب : 05/03/2011
العمر : 24
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/2/2011, 11:06 pm  
اللة يسلمك
إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/3/2011, 12:18 am  
هههههههههههههههههههههههههه

علي زمان ماشفت المسدس لي جبته الحين طلع لا تشجعهم ع ارتكاب الجريمه كذاا

ههههههههههههههههه


عضو لامع
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 417
الانتساب : 05/03/2011
العمر : 24
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/3/2011, 10:29 pm  
اللة يعين يعني انا الان مشترك في الجريمة
مؤسس المنتدى
البلـد/الاقامة : الكويت
مشاركات : 13865
الانتساب : 21/03/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/3/2011, 10:49 pm  
عضو متألق
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 146
الانتساب : 23/06/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/5/2011, 6:10 am  
إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    4/7/2011, 7:35 am  
ايه مشترك ياعلي

هههههههههههههه

دارك وعلي والشاص اسعدني تواجدكم

الدفاع عن النفس للبنات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1
منتديات حوف نت :: حوف نت التسلية والترفية :: تســالي حــوف نت

حفظ البيانات | نسيت كلمة السر؟