:تنبية: تمنع الاعلانات في المنتدى وسيتم حذف أي اعلان !
   آخر المساهمات
أمس في 12:15 pm
أمس في 11:28 am
أمس في 10:04 am
أمس في 9:37 am
12/7/2016, 11:41 am
12/7/2016, 11:14 am
12/6/2016, 10:10 am

حموضة المعدة :أسباب ..وأعراض ..وعلاج ..

عضو نشيط
البلـد/الاقامة : الوطن العربي
مشاركات : 27
الانتساب : 17/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    5/17/2010, 5:37 pm  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







حموضة المعدة


الاسباب زيادة الاحماض التي تفرزها المعدة


اكل الطعام بسرعه كبيره او تفويت الوجبات او القلق

وقد يكون سبب الحموضه والقولون

الاكل الدسم وبعض انواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضه ..

مثل النوم بعد تناول الاكل الدسم

او الجلوس بطريقه يكون الجسم في وضع ضاغط على المعده بعد الاكل لفتره طويله.

عند القراءه او الكتابه او الجلوس عند جهاز الكمبيوتر..... الخ

التعرض للبرد المباشر على المعده.

الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات -التدخين - التوتر النفسي -

تناول الوجبات الدهنيه -

ادخال الطعام على الطعام بعباره اوضح ان تتناول الطعام وانت ممتلئ البطن ....... الخ



الاعراض .

* انتفاخ وشعور بلتخمه -الم وحرقان بلمعده او بالمرئ

يمكن تجنب الحموضه باتباع ما يلي .


*عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعده .

* عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعه الى ساعتين .

*عدم الاكل بين الوجبات فقط فطور وغداء وعشاء .

*التقليل من شرب الشاي والقهوه والمياه الغازيه والمشروبات الحامضه

مثل عصير البرتقال والليمون

*شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200 ملم في الاوقات التاليه

بعد الاستيقاض من النوم صباحا - بعد المغرب فبل النوم .

* عدم اكل الغذاء الدسم او على الاكل التقليل منه احذر من تناول المكسرات بكثره

فهي مليئه بلدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضه عند بعض الناس .

* ممارسة الرياضه ولو مرتين في الاسبوع .

العلاج


البعد عن الاسباب بداية العلاج ..

يجب عليك ان تعلم ان حموضة المعده عباره عن عرض مرضي

وليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الاسباب .

واذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب .

ثم من الناحيه النفسيه

1- المداومة على قراءة القران

2- الاكثار من الدعاء

3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لا يستمر التوتر النفسي .

الذي قد يزيد من حموضة المعده





تمنياتى للجميع بالصحة والسعاده
إداري
البلـد/الاقامة : السعودية
مشاركات : 10156
الانتساب : 09/04/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    5/17/2010, 9:12 pm  
تسلمي ع طرحك المفيد انشاءالله يستفيدون اللي عندهم الحموضه



يعطيكي العافيه
مؤسس المنتدى
البلـد/الاقامة : الكويت
مشاركات : 13865
الانتساب : 21/03/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    5/17/2010, 10:19 pm  
انا الان احس بحموضه لاني اكلت كثير دخلت عشان اشوف حل

افدتيني بارك الله فيك
إدارية
البلـد/الاقامة : اليمن
مشاركات : 8873
الانتساب : 10/05/2010
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    6/11/2010, 6:58 pm  
مشكووووووووووووووره ع الموضوع فعلا كنت محتاجه له

تسلمي والله يشفي الجميع

حموضة المعدة :أسباب ..وأعراض ..وعلاج ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1
منتديات حوف نت :: حوف نت الإجـتــماعـي :: الطـب و الصحــه

حفظ البيانات | نسيت كلمة السر؟